REMATE: Pasos Básicos
Éste es el fundamento estrella del Voleibol, el más espectacular,
efectivo, dinámico y que como culmina la jugada por ser el tercer toque, el
jugador que consigue vencer la defensa rival se siente con ánimo y saca
fuerzas de flaqueza para continuar dando puntos a su equipo, por
lo tanto es de especial relevancia su práctica, paso por paso sin
apresuramientos enseñemos a nuestros jugadores los gestos técnicos del mate o
remate.
Avanzar hacia el balón, con un paso, dos pasos, el tercer
paso sera un salto largo con ambos pies, estando en el piso
hacemos flexión -extensión profundo de piernas, ésto nos permitirá impulsarnos verticalmente, para alcanzar el balón golpeándolo con la
mano, estando en el punto máximo de nuestro salto, a la vez
que doblamos ligeramente la muñeca de nuestra mano, para darle
efectividad al golpe al balón y evitar que éste caiga fuera del campo
adversario. El impulso deberá ser a unos 50 centímetros de distancia a la red, para evitar tocarla al bajar el brazo luego del golpe al balón. Se necesita coordinación de gestos,distancia, velocidad, fuerza, intuición,salto alto,
agilidad y suspensión para realizar el mate con efectividad. Generalmente el
matador, gira en torno a las jugadas de su armador
Éste es el fundamento técnico esencial en el ataque
de un equipo. El armador requiere ciertos requisitos técnicos, veamos algunos:
1.-Dominio total del armado o voleo (utilizando los
dedos de las manos)
2.-Desplazamiento, juego de piernas y panorama de
juego
3.-Conocimiento de sistemas elementales de juego,
tanto de ataque como de defensa
4.-Conocedor de sus compañeros atacantes
5.-Reflejos, intuición, habilidad y don de mando,
porque el armador dirige el ataque de su equipo.
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